⭐ ENTREVISTA — La Contra

“Todos llevamos un casco como el de Samus: la diferencia está en qué visor usamos para interpretar la realidad”

Conversación con Jorge Orrego

⭐ ENTREVISTA — La Contra

“Detrás de muchos grimorios no había magia, sino psicología en clave simbólica”

Jorge Orrego, psicólogo, lector de manuscritos antiguos y defensor de las tecnologías premodernas de la mente

⭐ ENTREVISTA — La Contra

“Cuando dibujas tu mente en un diagrama, luego puedes verla por dentro con solo cerrar los ojos”

Jorge Orrego, psicólogo, sobre un ejercicio que une terapia, simbolismo y entrenamiento atencional

⭐ ¿Qué era “más humano”: la psiquiatría de grandes teorías o la psiquiatría biológica actual?

Lo que dices toca una tensión enorme en la historia de la salud mental.

“Entre teorías que no funcionan, pastillas que alivian, y terapeutas que convierten lo humano en negocio”

Voy a intentar decir esto sin soberbia,
porque de verdad creo que en salud mental nadie tiene la verdad:
solo perspectivas parciales,
y cada una toca una parte del elefante.

🧠 BENEFICIOS NEUROBIOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO PARA EL CEREBRO

⭐ 1. Neurogénesis: creación de nuevas neuronas

• El ejercicio aeróbico estimula la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, zona clave para memoria y regulación emocional.

• Aumenta los niveles de BDNF (factor neurotrófico), un “fertilizante neuronal”.

“Entre Objetos, Palacios y Caminos”

Colección de entrevistas al psicólogo Jorge Orrego Bravo que revelan por qué tu casa, tu mente y tu movimiento cuentan la misma historia.