AmindTerapia.com, la psicoterapia asistida por ordenador

Esta entrevista pertenece a http://startupchile.org/,un programa del Gobierno de Chile para atraer a empresarios de clase mundial en fase inicial para comenzar sus negocios en Chile.

Es incuestionable que el futuro de la Salud Mental y el Bienestar, como ocurre en otros sectores, también pasa por el uso de las TIC. La comunicación entre profesional y usuario cambia y las exigencias de inmediatez, especialización, personalización y comodidad que aportan los nuevos sistemas de comunicación se trasladan al ámbito de la Salud. Hablamos de ello con Jorge Orrego Bravo, co-fundador de Activcalm, una nueva herramienta de terapia asistida por ordenador en el entorno Salud desarrollada por la empresa Sueca Livanda.se y por la start up española AmindTerapia.com. 

¿Qué es la psicoterapia asistida por ordenador?

La psicoterapia asistida por ordenador (en España) o computadora  (en Latinoamérica), es un sistema terapéutico que consiste, por un lado, en  una aplicación web que ordena el trabajo terapéutico y  por otro lado, un terapeuta que  a distancia   monitoriza, y apoya el proceso.. Algunos de estos programas están avalados por la salud pública de varios países de Europa y USA.

¿Cómo llegaste a conocer esta modalidad de intervención?

Por mi afán personal  de buscar recursos que faciliten el trabajo "burocrático" que tiene la terapia: fichas, registros,  informes, agenda,  etc.  Y  centrarme en la intervención y que es lo que me apasiona.

¿Cómo pasaste de ser un autor de referencia en el mundo del déficit de atención en adultos, al mundo de la psicoterapia asistida ordenador?

Cuando  estaba viviendo y trabajando por más de dos años en Estocolmo, tuve la oportunidad de cursar  un Master  y un Doctorado en Psiquiatría en España.

¿Y viajaste desde Suecia a España?

En el año 2002 vine a Barcelona y me integré al equipo de déficit de atención en adultos del Hospital Vall de Hebrón dirigido por el doctor Antoni Ramos y cuando terminé mi estancia de dos años  en el hospital, me contrataron en una asociación de terapia familiar que trabajaba con casos derivados de justicia. En la medida que me iba mejor empecé a tener más pacientes, más derivaciones, y más papeleo, y más informes, y más papeleos.

En el año 2007 me llama el que fuera  el jefe de la sala de psiquiatría del Hospital Vall de Hebron y me invita a abrir en su clínica el primer programa privado de  diagnóstico y tratamiento del déficit de atención en adultos.  

Al ser la única clínica en tratar esta condición en adultos,  nos visitaba gente de toda España. De manera natural empiezo a hacer seguimiento a los pacientes a través de e-mail y teléfono.  

Ante los buenos resultados creo Atencion.org  portal dedicado al coaching online de adultos con déficit de atención/hiperactividad.... La terapia online y el coaching online tienen muchos beneficios: atender a personas a distancia, flexibilidad, confidencialidad  etc. pero también descubro  que la gestión de los emails, las tareas, y los registros en la terapia online, pueden ser aún más engorrosos que en la presencial. 

Sospechando  que quizás exista  alguna tecnología que hace más simple el trabajo  administrativo de la terapia,  me pongo a estudiar.

¿Encontraste lo que buscabas?

Eso y mucho más,  descubro que existe  la psicoterapia asistida por ordenador y me doy cuenta que no solo hay sistemas que automatizan procesos, sino que también aportan recursos para el paciente que no había imaginado: confidencialidad, estructura, toma de decisiones terapéuticas y sobre todo la posibilidad de que cualquier persona con conexión a internet, pueda acceder a un tratamiento basado en la evidencia, y a un precio económico.  Alternativa terapéutica que estaba siendo implementada en algunos de los sistemas sanitarios más importantes del mundo, como el de Inglaterra, Australia, Suecia, Holanda, Nueva Zelanda.

En el mundo de la psicoterapia asistida por ordenador hay dos grandes escuelas: la sueca y la inglesa.  Johanna,  mi  actual socia,  contacta con 

Jorge Orrego Bravo, junto a parte del  equipo AmindTerapia.com

Livanda, empresa representante de la escuela sueca  y la organización pionera en investigación en la psicoterapia asistida por computadora,  y nos asociamos a ella. Nosotros tenemos exclusividad en traducir y adaptar sus programas en población hispanohablante.  El haber ganado un importante premio a la innovación nos ha permitido dedicarnos a este proyecto a tiempo completo.

¿Cómo vislumbra el futuro de la terapia por ordenador?

La tecnología ayudará a complementar los enfoques existentes, llegando a los rincones que ni siquiera podemos predecir ahora, y ayudará a  más personas de todas las edades a enfrentar mejor el cambio, la vida, la ansiedad, una serie de desafíos cognitivos y emocionales. Sin ningún tipo de estigma. La terapia cognitiva es una intervención que enseña a la gente las habilidades para poder manejar esos desafíos.

Podemos ver la terapia cognitiva como un método bien estructurado de ejercicio cognitivo, en donde un factor clave del éxito es la práctica. A continuación, se puede ver al  terapeuta como el entrenador personal que te motiva a mantenerte en el camino, y te proporciona los ejercicios en base a tus metas personales. Si el entrenador está contigo todo el tiempo está muy bien, pero quizás es un enfoque muy caro y tiene sus puntos débiles.

Entonces la terapia asistida por ordenador está indicada para los que no puedan darse el gusto de tener un terapeuta a tiempo completo…

Tal vez un enfoque híbrido tiene más sentido para muchos: el entrenador personal  te ayuda a definir los objetivos, supervisa los avances y realiza modificaciones en el entrenamiento  pero apoyado con una aplicación  web que coordina y hace accesible la relación de trabajo desde cualquier hora y lugar,  es más económico y es confidencial. Por primera vez en la historia de la humanidad el acceso a la salud mental basada en la evidencia científica,  estará disponible para quien tenga acceso a una conexión a internet. De momentos tenemos programas para la ansiedad y el estrés y en proyecto está crear uno para el déficit de atención en adultos.

Jorge Orrego Bravo. Realizó prácticas en el Hospital Vall d'Hebron integrándose en el equipo TDAH Adultos del Dr. Ramos Quiroga (2002-2004). Fundó en España junto al doctor Albert Blasi, ex jefe de la sala de psiquiatría del Hospital Vall d'Hebron, el primer programa privado de diagnóstico y tratamiento en TDAH adultos, en la Clínica Sant Gervasi. Hasta el momento ha editado dos libros “Atención al TDAH” y “Coaching TDAH”. Actualmente tiene un consultorio privado y es precursor en la psicoterapia asistida por ordenador.