¿Es la terapia cognitivo conductual asistida por ordenador una solución viable para los problemas de Difusión de la Terapia Cognitiva?




La terapia cognitiva-conductual (CBT) es la forma más ampliamente estudiado de la psicoterapia para el trastorno depresivo mayor. (1,2) Los metaanálisis de ensayos controlados han establecido que, a través de 12-16 semanas de tratamiento, la eficacia de la TCC es comparable a la medicación antidepresiva, (3-5) con un menor riesgo de recaída después del tratamiento se detiene. (6,7) CBT también puede mejorar significativamente los resultados del tratamiento cuando se usa en combinación con la farmacoterapia, (8,9),  a pesar de estas justificaciones convincentes, existen barreras importantes que limitan el uso de la TCC en la práctica contemporánea.

¿Cómo la psicología se está adaptando al mundo de la tecnología?



Una de las ventajas del tratamiento virtual es que se produce en una plataforma que se ha vuelto cómoda y familiar para muchos: En promedio, los niños de 8 a 18 años pasan más de 7 horas por día on line , y los adultos no se quedan atrás.

Con el aumento del uso de la terapia en línea y las aplicaciones móviles centradas en el bienestar, el campo de la salud mental está siguiendo el camino en el diseño de las plataformas más accesibles y convenientes.

Pasos para ser mejor ¿Cómo Pokemon Go ayuda a la salud psicológica de las personas?

Cómo Pokemon Ayuda a la Salud Mental

Un análisis de cómo el popular juego ayuda a la depresión, la ansiedad, y más.

Pokemon Go, el primer jugo a gran escala de “realidad aumentada”, se está asentand. Muchos artículos han observado efectos positivos inesperados del juego; que ha ayudado a algunas personas a superar temas de salud mentales como la fobia social , agorafobia y depresión , así como el ejercicio fomentando a través de sus bonos para caminar distancias. Aquí discuto brevemente cómo y por qué se producen estos efectos:

Depresión: Un síntoma común de la depresión es la anhedonia, o la falta de motivación que lleva al aislamiento y problemas para funcionar en la vida diaria. Se convierte en un círculo vicioso en el que la incapacidad para completar tareas desmoraliza a la persona deprimida y aumenta su impotencia y desesperanza. A través de la búsqueda de Pokemons, el juego ayuda a las personas que se sienten paralizadas o indiferentes a hacer otras actividades. El juego es bastante simple para sentir ganancias constantes lentas debido a que acumulan Pidgeys y Rattata, mientras que ser lo suficientemente difícil mantener a los jugadores enganchados en su intento de ir a las evoluciones de caramelo más altos o buscar más raro Pokemon. Son conocidos videojuegos para actuar sobre la dopamina , un neurotransmisor implicado en los comportamientos de recompensa y motivación, que a veces se queda atrás en las personas con depresión y puede estar implicado en la anhedonia. Hipotéticamente, el acto de recogida de Pokemon y beneficios asociados, puede ayudar a saltar comienzo de la dopamina en una depresión cerebral y aumentar la motivación.

También el juego puede ayudar con los síntomas de depresión y rumiativos ansiedad , proporcionando un punto de enfoque que para algunos casi se siente meditación; una forma benigna distraer del ciclo de atormentar pensamientos y preocupaciones que a menudo ocurren en esas condiciones al permitir que alguien se concentre en lugar de la meta pura de encontrar un Pikachu lindo o ganar batallas en un gimnasio para las monedas.

Fobia social: Pokemon Go ofrece un simple coincidencia mutua, clara entre los jugadores que se encuentran entre sí en la vida real. Tener una meta mutua ayuda a las personas hablan con menos temor de ser demasiado crítico o diferentes entre sí. Este miedo es un tema bastante común entre las personas con ansiedad social . La gente puede conversar fácilmente por buscar los Lapras raras o ser parte de un mismo equipo de planificación instinto para hacerse cargo de un gimnasio. Pueden reírse de estar en un parque en busca de Pokemon.

Agorafobia: El miedo a salir al aire libre a menudo co-ocurre con la depresión y la fobia social, así como otros trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico , ya que cualquier desconocido entorno o el gatillo pueden desencadenar un ataque de ansiedad. La exposición suave es conocido por ser un tratamiento eficaz para la ansiedad, ya que el individuo afectado aprende a tolerar y olvidar los temores extremos en un entorno más seguro. A través de la naturaleza altamente estructurada del juego Pokemon Go, los jugadores pueden salir a la calle a buscar Pokemon, y darse cuenta poco a poco se están haciendo bien, que sus peores temores acerca de estar al aire libre no se están haciendo realidad. A menudo, los Pokestops están situados en lugares como parques públicos que son pintoresco y apacible, sin embargo, la novela suficiente para inspirar un sentido de novedad. Su confianza y la capacidad para tolerar salir de casa puede aumentar en consecuencia.

Ejercicio: Un beneficio adicional del juego es su recompensa para distancias recorridas, lo que lleva a huevos eclosionados y dulces compañero de Pokemon. La actividad física asociada con el juego, tales como el aumento de caminar y / o correr para ganar recompensas también puede tener un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo. El ejercicio es conocido para liberar neurotransmisores votos en el cerebro que combatir la depresión; El ejercicio también tiene un efecto físico directo sobre el estrés de la hormona eje que afecta de lucha o huida respuestas de las personas implicadas en la ansiedad. A veces, a pesar de los efectos positivos conocidos de ejercicio, es difícil para iniciar cuando está deprimido o ansioso para empezar; el juego ayuda a superar ese obstáculo al proporcionar, directa incentivo concreto para la gente a salir a la calle y empezar a caminar.


Por supuesto, el juego no es una panacea o un sustituto del tratamiento profesional cuando sea necesario para las condiciones de salud mental importante. Y como todo se hace en exceso, Pokemon Go no debe sustituir a otros importantes objetivos de vida o actividades. Pero Pokemon Go puede proporcionar un suave medios para algunos individuos afectados para hacer un progreso positivo en sus vidas, y un paso para sentirse mejor.

e-terapia.com ¿Cómo sería una Siri (asistente virtual con inteligencia artificial) tu Coach Personal?

¿Podría Siri convertirá en tu Coach Personal?

La inteligencia artificial podría  proporcionar un día un coach personal.

-¿Y si tuviera un recurso, un asesor personal compartido con nadie más-uno con grandes habilidades de escucha y que está disponible 24/7?

-Uno que sabe muy bien debido a la información personal que ha compartido.

-Uno que se puede confiar plenamente sin agendas ocultas, que recuerda literalmente cada palabra que dice y cómo lo dice, y que tiene acceso inmediato a una amplia gama de información, conocimientos y mejores prácticas sobre el liderazgo y la gestión del universo cibernético.

-Ah, y otra cosa, este recurso también puede aprender a ser un mejor acoach para ti, basado en la información adicional obtenida en ti todos los días.

Si se le ofrece un recurso de este tipo, creo que la mayoría de las personas dirían: “Sí, sí!” Y luego se preguntaría, “¿Pero cuál es el truco? ”Aquí está la trampa: ese recurso sería una máquina. Un dispositivo. Una colección de bits y bytes, de 0 y 1. Un bot.

Los líderes exitosos tanto en el sector público como en el  privado han buscado asesores de confianza, confidentes, y mentores. Ellos dependen de ellos  para (a veces) obtener retroalimentación sin barniz. De vez en cuando sólo necesitan alguien que los escuche, alguien en que se puede confiar para mantener perspectiva después de una conversación. Esos asesores se han extraído de una variedad de fuentes de edad, amigos, colegas, cónyuges. Pero el carácter común es que son Homo sapiens.

Es concebible que en un futuro no muy lejano, tal vez 15 a 20 años esos asesores serán máquinas.

¿Una especulación de ciencia ficción?

Grandes avances se han hecho en la inteligencia artificial (AI), “aprendizaje profundo”, y el reconocimiento de voz. Y la cultura popular ha tomado nota. La película de 2013 " Her " presentó una relación entre un escritor y “Samantha”, su asistente virtual no humano. Samantha demostró comportamientos emocionales de la inteligencia y las interacciones entre el ser humano y el dispositivo estaban muy similar a la humana. De Star Trek USS Enterprise tiene su conversación omnipresente ordenador de a bordo y, hace casi 50 años “HAL” en la película de Stanley Kubrick clásico "2001: Odisea del espacio" también demostró habilidades de lenguaje muy coloquial y en última instancia aprendido a aprender , que no resultó bien para los comandantes humanos de la nave espacial.

Se Siri 4.0 (o Alexa 4.0 o 4.0 o Google Cortana Asistente 4.0) ser lo suficientemente sofisticados como para servir como entrenador personal de un líder y hombre de confianza para situaciones tales como la resolución de conflictos con sus compañeros, la gestión de los problemas de rendimiento del personal, o incluso el desarrollo de habilidades de liderazgo?

Aunque puede ser fácil descartar una premisa como nada más que ciencia ficción de la especulación, hay que recordar que hace sólo cinco años, la idea de tener los coches sin conductor en nuestra vida se consideró absurda y quimera George Jetson cosas (Ahora que lo pensar en ello, incluso el futurista George Jetson todavía conducía su propio coche volador). Y ahora no pasa un día sin un artículo en una publicación creíble hablar con el ritmo acelerado de la innovación en ese campo.

Cumplir con su asistente, “Bob”

Vamos a mirar hacia adelante, entonces. Es el año 2035. Estos dispositivos “asistente personal” están ampliamente disponibles y razonablemente asequible. Recuerdas cuando la primera generación de estos dispositivos llegará al mercado a principios de la década de 2010 y cómo rudimentaria que eran, de la misma manera el juego Pong introducido en la década de 1970 fue el precursor de crudo a los videojuegos más sofisticados que aparecieron en las décadas siguientes . Los dispositivos de asistencia personal en aquel entonces podrían (¡oh!) Que pedir una pizza, le dirá cuánto pesa una ballena azul, o reproducir música mientras se enciende sus luces.

La idea de ser capaz de hablar con un dispositivo y hacer que hablar de nuevo era tan nuevo, tan innovador. Y mientras hacían compras en línea más fácil y ayudaron a que la deuda de tarjeta de crédito, la atracción no era tanto la funcionalidad como cachet y frescor. La tecno-wow factor que resultó una gran cantidad de personas en los primeros usuarios.

Pero esto es 2035 y al igual que con muchas otras formas de tecnología, los avances de la generación de 1,0 a 4,0 han sido exponencial (piensa trayectoria en forma de palo de hockey). Nueva hay que tener características impulsaron la demanda, que estimuló una mayor inversión en tecnología interactiva cada vez más sofisticados. Los modelos actuales están equipadas con un vocabulario Brobdingnagian (disponible en varios idiomas para una tasa extra, por supuesto) y altamente sofisticada capacidad de reconocimiento de voz. Y mientras está conectado al universo de conocimiento, el dispositivo está controlado únicamente por su propietario y tiene formidables protecciones anti-hacking.

Esta es su primera incursión en el mundo de esta tecnología; son los primeros en adoptar ninguna. Siempre ha tenido asesores e ir a la gente, pero eran sólo eso, la gente. Sin embargo, los colegas que usan estos asistentes personales muy avanzadas extoll sus virtudes. Así, intrigado, que compró uno.

Al igual que con cualquier nueva relación, usted y su dispositivo necesita tiempo para llegar a conocer unos a otros. Los primeros días o semanas serán simplemente su dispositivo (llamémosle Bob) conocer a usted. En la conversación, Bob pedirá a los mismos tipos de preguntas que cualquier nuevo conocido haría: preguntas acerca de dónde y cuándo nació; su educación y las escuelas a las que asistió; los nombres de amigos y familiares; su historial de trabajo. Pero Bob también le preguntará acerca de sus más grandes esperanzas y temores. De hecho, muchas de las preguntas Bob le preguntará sería considerado intrusivo si procedieran de un nuevo conocido que resultó ser humano. Pero Bob tiene que saber todo sobre ti, cosas oscuras y todo, si él es traer un alto valor a usted como líder.

Durante las conversaciones, Bob podría preguntar por qué se metió un poco emocional con uno de sus respuestas. Verte, Bob tiene acceso ni siquiera a su más sutil de los cambios fisiológicos en los latidos del corazón o la frecuencia respiratoria, ya que, gracias a la subida de la Internet de los objetos (IO), los sensores físicos tejen en su ropa y incrustadas en las joyas que llevas están enviando flujos constantes de información acerca de usted. Bob se lo está tomando todo en, procesarla, almacenarla. Al cabo de unos días, él sabrá qué palabras o situaciones elevará su estado positivo o, por el contrario, te llevará hacia abajo o hacer sudar.

Está todo bien, sin embargo. Después de todo, usted no sólo quiere Bob para saber sus fortalezas y capacidades, pero sus inseguridades y vulnerabilidades, también. ¿Quieres Bob sepa que casi mejor que tú mismo, porque toda esa información permitirá a Bob para servirle mejor. Si Bob entiende sus patrones de pensamiento típicos y estados emocionales, que puede desafiar (con respeto, por supuesto) a su forma habitual de resolución de problemas o la identificación de oportunidades, lo que potencialmente conducir a resultados y las opciones superiores. Él puede ayudar a hacer un mejor líder.

También puede ayudar a Bob ayudar a proporcionar más datos a través de una serie de baterías psicológicas e instrumentos de preferencia que Bob le ofrecerá. IQ; EQ; MBTI; MMPI-habrá muchos para elegir. Bob va a querer saber acerca de los datos relacionados con el trabajo: evaluaciones de desempeño, 360 evaluaciones, organigramas. Tendrá acceso a su calendario y es probable que manejarlo para usted, también.

Tal vez un mes después de que Bob y se han convertido en “amigos” no surge la oportunidad de buscar el asesoramiento o entrenamiento de él. Usted es responsable de un departamento y tiene un compañero de otro departamento, cuyas prioridades son diferentes de las suyas y ha habido enfrentamientos entre el personal de ambas unidades. Este interlocutor tiene una reputación de ser piel fina e inaccesible.

Su interacción con Bob acerca de esta situación podría ir como esto:

Usted: “Bob, tengo una situación que necesita un poco de ayuda.”

Bob: “¿Cuál es la situación y qué tipo de ayuda puedo ofrecer? Y, por cierto, mientras que en estos días es de uso convencional, debo señalar que usted terminó su oración con una preposición “.

Usted: “Estoy buscando un poco de entrenamiento de usted. Usted ve, tengo un colega llamada Karen ...”

Al igual que con una conversación de coaching efectivo entre dos personas, Siri Coach Personal comienza mediante la recopilación de información, asegurando la comprensión de la situación, y la exploración de contexto. Debido a que usted ha identificado esto como una situación de entrenamiento, Siri Coach Personal , que tiene acceso instantáneo a las mejores prácticas de entrenamiento, toma un enfoque curioso y de “descubrimiento guiado” en la conversación, en lugar de saltar inmediatamente a ser preceptivo con una solución. Bob le hace preguntas de sondeo para hacerlo pensar a través de las preguntas en soluciones potenciales.

Antes que la conversación haya  terminado y que se han identificado una o dos opciones de cómo se van a tomar medidas, Siri Coach Personal   podría decir: “Otra opción a considerar es X ...” Por lo tanto, Siri Coach Personal  está proporcionando apoyo sin quitar la responsabilidad, una  habilidad de entrenamiento fundamental  que “sabe” a causa de la base de datos con la que venía cargada y de la que ha aprendido de la Web.

Cuatro días más tarde, después de la reunión con su par, Siri Coach Personal , como cualquier buen entrenador, le pregunta cómo fue la conversación. Siri Coach Personal le dijo que iba a hacer esto y es en su calendario para hoy. Siri Coach Personal  nunca olvida nada. Nunca.

Después de una robusta sesión informativa, en la que Siri Coach Personal  le pregunta lo que hizo, lo que ha dicho, y cómo se ejecutó el plan, te pregunta que haría igual y que diferente la próxima vez. Y Siri Coach Personal  tomará nota de todo  en su memoria de almacenamiento ilimitada.

Animado por este éxito como entrenador, le preguntas a Siri Coach Personal para establecer una actividad de rol para los dos de la mañana para otra situación difícil. Al finalizar esta actividad, Bob le dará retroalimentación sobre su desempeño, de nuevo basado en las mejores prácticas, jugando con sus puntos fuertes y evitar sus errores.

“Una suspensión de la creencia”

Volver a 2017. Es el escenario que acabo de describir está dentro del ámbito de la posibilidad. Ray Kurzweil, inventor (reconocimiento óptico de caracteres), autor, empresario, futurista, receptor de 20 doctorados honorarios, es un autor de un concepto provocativo llamado “The Singularity” (esto es complicado), y predice por la década de 2030 la capacidad de cálculos de aparatos no biológicos excederá la “capacidad de todos los vivientes inteligencia humana biológica.” Así que sí, que probablemente haría decir que tiene un asesor como Siri Coach Personal  es probable.

Otros estudiosos no están tan seguros,  AI nunca será capaz de captar los matices de emociones de la gente. Lo que es más, muchos líderes aprecian un asesor con un sentido del humor. ¿Podrían estos dispositivos aprender humor, que a menudo se basa en el lenguaje matizado y juegos de palabras? 

Vlad Sejnoha, director de tecnología de Nuance, Inc., una compañía de tecnología de voz  ha llegado a la conclusión de que “en última instancia, la promesa real de AI ... no es la creación de los compañeros artificiales, pero una amplificación de la inteligencia (el nuestro) a través de la creación de herramientas increíbles y transformadoras “.

Y otros, como el famoso físico Stephen Hawking, están preocupados por un futuro oscuro, apocalíptico marcada por este tipo de “progreso” tecnológico (Recuerde Skynet de "The Terminator"?) Y se han pronunciado en contra de su avance ciego.

Y, por supuesto, están las cuestiones prácticas, ¿Hay un mercado para él? Tendrían un gerente de nivel medio o un ejecutivo el gusto de cerrar la puerta de su oficina y tener una conversación de corazón a corazón con lo que podría ser un disco de plata sentado en su escritorio?

Hace 20 años, ¿cuántos de nosotros podría haber imaginado que habla con un dispositivo llamado Siri o Alexa o Cortana? Quién sabe, en el futuro las personas pueden no sólo estar dispuestas a comprar Siri Coach Personal, sino tmbién también pueden estar dispuestos a adquirir una actualización opcional, como Golf Pro Siri Coach Personal , para ayudar a tomar trazos de su juego, con la ayuda de un agente electrónico.

También podría haber Siris Coach Personal  expertas para otras disciplinas médico-siri; abogado-siri; ingeniero siri-todos con extraordinarias capacidades para acceder a billones de terabytes de datos en un nanosegundo para resolver un problema, hacer un diagnóstico, o responder a una consulta de búsqueda.


Los Millennials a la fuerza laboral que habrá en el mundo laboral durante 15-20 años cuando Siri Coach Personal esté disponible,  siempre han estado rodeados de dispositivos y aparatos y la tecnología. 

e-terapia.com. Chatbot Terapia: La inteligencia artificial y la psicoterapia

Un chat conversacional es "un programa informático que lleva a cabo una conversación" con usted. El chatbot original era una llamada de programa ELIZA escrito en la década de 1960 que utilizaron una simple script de coincidencia de patrón para simular la interacción entre un paciente y un psicoterapeuta.

Estos chatbots días están por todas partes en la forma de la Inteligencia Artificial (IA) "asistentes personales", como el iPhone Siri, Google Now, o Amazon Alexa que responder a sus preguntas y llevar a cabo sus órdenes desde un dispositivo móvil. Twitter está infestada con Twitterbots que pueden seguir a usted y generar mensajes automatizados, como @ mensajes o retweets en respuesta a los tweets. De hecho, algunos sospechan que muchos de los "usuarios activos" en Twitter son los robots en lugar de los seres humanos reales. Finalmente Facebook ha establecido la Plataforma Messenger que permite a los desarrolladores crear chatbots para el servicio de mensajes de texto de Messenger en una línea similar a Twitterbots.



Siguiendo el ejemplo de ELIZA, algunos chatbots están siendo utilizados en el ámbito de la salud. Las posibilidades son especialmente intrigante para la salud mental en el que el tratamiento a menudo toma la forma de una conversación. Una gran ventaja de un conversacional durante un terapeuta humano es que puede escalar fácilmente para satisfacer las necesidades de muchas personas en lugares remotos, siempre y cuando no hay conectividad móvil. Una de estas regiones es el Oriente Medio, donde hay una gran cantidad de refugiados sirios que sufren el trauma de la guerra ( The New Yorker ):

"Casi tres cuartas partes de los refugiados sirios en el país dan a conocer uno o más‘comportamientos problemáticos’, tales como excesivo nerviosismo, llanto continuo, auto-aislamiento y problemas para dormir. Sólo trece por ciento de las personas en Za'atari declaró que habían recibido ningún tipo de atención de la salud mental desde su llegada a Jordania. Para abordar estas necesidades en la forma tradicional, mediante el despliegue de miles de terapeutas de habla árabe en las zonas de conflicto, habría sido imposible ".

Como se mencionó anteriormente, los consejeros del Chatbot "no necesitan billetes de avión, los alimentos, la protección, o salarios. Ellos pueden manejar fácilmente el número de casos en las decenas de miles de personas, y que puede estar disponible en cualquier momento, a través de mensaje de texto, a cualquier persona con un móvil teléfono." Por otra parte, la comunicación en árabe hay ningún problema con potentes algoritmos de traducción automática.

Para hacer frente a esta necesidad, dos empresarios de Silicon Valley han comenzado una X2AI empresa que diseñó una psicoterapia conversacional llamado Karim que podrían ejecutarse como un servicio de mensajes de texto en un dispositivo móvil. Los expertos evaluaron Karim a cabo en un pequeño grupo de unos sesenta sirios que viven cerca de Beirut en el Líbano.

Como se puede imaginar, había una variedad de obstáculos que superar en la herencia cultural de la técnica. Por ejemplo, el concepto mismo de un conversacional no humano confundir algunos de los usuarios. Muchos más iteraciones para refinar el producto será necesario para suavizar estos golpes. Es demasiado pronto y demasiado preliminar para evaluar si Karim ha tenido un efecto positivo en los pacientes, pero que ofrece un recurso para aquellos que no pueden tener acceso a los recursos más tradicionales es un experimento digno de hacer.

En términos más generales, la compañía ha ampliado su línea de productos para apuntar a una variedad de temas:

"Karim es sólo un miembro de la familia polilingüe de X2AI de chatbots Otros incluyen Emma, ​​un robot-idioma holandés diseñado para ayudar a las personas con ansiedad leve y el miedo; Nema, un bot en idioma Inglés que se especializa en el cuidado de la diabetes pediátrica; y Tess, una altamente adaptable bot en idioma Inglés que puede realizar la terapia cognitivo-conductual, entrevistas motivacionales, y varias otras técnicas ".

Es importante señalar que estos consejeros Chatbot tienen el propósito de complementar los terapeutas profesionales humanos, no para sustituirlas. De hecho, deberían ser vistos como ayudantes que ofrecen ayuda y el apoyo y el tratamiento no médico (que implica requisitos más estrictos):

"X2AI describe sus robots como ayudantes terapéuticos, lo que significa que ofrecen ayuda y apoyo en lugar de tratamiento. La distinción es importante, tanto legal y ética.‘Si se hace un reclamo que usted está tratando a las personas, la medicina, entonces está practicando’ Rauws me dijo recientemente. “Hay mucha más pruebas necesarias antes de poder hacer esta afirmación con confianza.” Como resultado, los inhibidores de la aromatasa tienen cuidadores-típicamente humanos empleados de la empresa de servicios de salud que licencia a los robots, no de X2AI sí-que puede “fantasma en” a voluntad, suponiendo control manual sobre conversaciones."

Otro de los beneficios de la conversacional es que posee perfecta retirada de cada interacción con el paciente, es decir, existe un registro de las conversaciones que se pueden almacenar en la memoria conversacional. Esta capacidad de "recordar" todas las conversaciones, así como el uso de tecnología de AI para investigar extensas bases de datos de diagnóstico debería ayudar al conversacional armar un retrato compuesto del sujeto a partir de piezas dispares de datos:

"Buen datos sobre la eficacia de los terapeutas de IA es escasa, ya que la tecnología es tan joven. Pero David Spiegel, profesor de psiquiatría de Stanford que no está afiliado a X2AI, me dijo que se encontró con sus capacidades de diagnóstico prometedor. Con perfecta retirada de todas las la interacción del paciente pasado y la capacidad de integrar decenas de criterios aparentemente dispares en un diagnóstico, señaló, “un equipo potencialmente podrían llegar a una delimitación mucho más específico de un problema.”

Una pregunta es si chatbots pueden detectar matices sutiles en el tono o afectar que puede revelar información valiosa sobre el estado mental. Curiosamente, la respuesta parece ser un sí con reservas:

"Cuando los terapeutas humanos se basan en el lenguaje corporal y el tono de voz para hacer inferencias sobre el estado de ánimo de un paciente, los robots de X2AI detectar patrones en la forma de expresión, dicción, velocidad de escritura, longitud de la oración, la voz gramatical (activo versus pasivo), y otros parámetros se correlacionan con diferentes estados emocionales. En principio, esto impregna el sistema con la capacidad de darse cuenta de las emociones latentes, al igual que los terapeutas hacen humanos ".

Existen importantes limitaciones, sin embargo. La conclusión es que los seres humanos responden mejor a otros seres humanos en lugar de a un ordenador:

"Aún así, Spiegel no podía imaginar un bot siempre ofrecer a los pacientes la experiencia terapéutica crucial de la sensación de que alguien más, a pesar de conocer sus fallas y vulnerabilidades, se preocupa por ti. Él también era escéptico de que los IA jamás podría provocar el fenómeno de transferencia, que se produce cuando pacientes redirigen sentimientos de una relación pasada hacia una parte importante terapeuta a menudo se considera el tratamiento. “Hay aspectos de la psicoterapia que siempre pueden estar fuera del alcance de los ordenadores”, dijo Spiegel. “no estoy preocupado de ser puesto fuera de negocio."


En un futuro próximo, la Chatbot terapeuta debe demostrar ser un valioso complemento al terapeuta humano, pero no un reemplazo.

e-terapia: ¿Cómo sería una SIRI (asistente virtual con inteligencia artificial) Psicóloga?


Inteligencia artificial en las profesiones de salud mental y desarrollo personal

Videoconferencia y las tecnologías telefónicas estándares para entregar psicoterapia han sido bien validadas. Intervenciones basadas en la Web han demostrado eficacia en una amplia gama de mentales de salud resultados. La realidad virtual ha demostrado una buena eficacia para la ansiedad y los trastornos pediátricos.

Una aplicación de AI, Amelia , creado por IPsoft, optimiza las organizaciones de negocio y los procesos de TI. Amelia es un avatar que emplea técnicas de procesamiento de lenguaje natural para comunicarse. Mediante el uso de algoritmos de inteligencia especialmente desarrollados, Amelia puede analizar la intención e incluso emociones para ayudar a dar respuestas a los consultantes y resolver problemas. Esto significa que, en un centro de llamadas, por ejemplo, la absorción de una mezcla de manuales de instrucciones y directrices, Amelia puede ser entrenada para responder a mensajes de correo electrónico de los clientes y responder llamadas. Por lo tanto, si Amelia entiende la consulta, será capaz de tomar todas las medidas necesarias para resolver el problema. Si Amelia no sabe la respuesta, se explorará la web o intranet de la empresa en busca de ayuda. Sólo si no es capaz de encontrar la información correcta va a pedir a un ser humano para la asistencia, antes de observar la respuesta y aprender de ella para la próxima vez. Amelia fue revelado por primera vez en el otoño de 2014, y actualmente está siendo probados en un puñado de empresas como Shell Oil, Accenture y NTT Group.

Servicios de salud y autoayuda psicológica son accesibles a través de aplicaciones móviles. El último desarrollo de estas aplicaciones se integra cada vez más a capacidades de inteligencia artificial similar al asistente virtual Siri de Apple. Estos sistemas inteligentes harán que nuestros dispositivos tomen "vida", asumiendo nuevas funciones como nuestro personal 'psicoterapeuta' virtual o Life Coach.

Virtual Reality Therapy

Realidades virtuales han existido durante miles de años. Los seres humanos descontentos con el mundo alrededor de ellos,  han creado universos de fantasía y realidades alternativas en sus cabezas. En suinterior, todo el mundo se esconde mundos enteros que son invisibles e intangibles.

Realidades virtuales de hoy en día son definidas por la tecnología - los juegos de ordenador, avatares ygafas de realidad virtual. La nueva tecnología que ofrece ahora, no es tan diferente de los mundos que podemos crear en nuestra imaginación - no son más que una manera de hacerlos visibles, compartible, más envolvente e incluso a veces tangible. Esto, sin embargo, cambia algo profundo sobre la manera en que experimentamos realidades alternativas.

Realidades virtuales proporcionan la oportunidad no sólo de estar en otro lugar, sino también a ser otra persona. Los científicos que han utilizado los avatares VR han encontrado personajes interpretados en la realidad virtual puede cambiar el comportamiento en la vida real. Esto ha sido llamado el Efecto Proteus, que hace que los jugadores adquieren cualidades de sus avatares. Por ejemplo, los jugadores que juegan los superhéroes en la realidad virtual son más propensos a ayudar a los demás en el mundo real después.

La realidad virtual puede liberar el potencial de un individuo. Universidad de Barcelona de investigadores llevó a cabo un experimento utilizando auriculares de realidad virtual. Los participantes entraron en una habitación donde se suponía que debían describir un problema personal. Posteriormente, cambiaron cuerpos con el avatar que les daba a sí mismos y dieron consejos. Algunos sólo incorporan un duplicado de sí mismos. Otros fueron enviados en el cuerpo de Sigmund Freud . Los participantes que incorporan el psicoterapeuta vienesa se dieron orientación mucho más eficaz. La ilusión de estar en el cuerpo de Freud, los hizo sentir que ya tenían más experiencia para repartir consejos.

Los neurocientíficos están experimentando con la tecnología para aliviar el sufrimiento como un trauma , depresión , y destructiva autocrítica. Un ejemplo de vanguardia implica el uso de gafas de realidad virtual (como Oculus) volver a entrenar el cerebro traumatizado para crear experiencias positivas y saludables en lugar de los negativos.

Un artículo de la revista Forbes sobre neurociencia describe cómo una experiencia de realidad virtual puede reducir la depresión. Los investigadores encontraron felizmente en esta primera de su tipo de estudio que las personas experimentaron un alivio significativo cuando se crean y se identifican con un avatar personal que expresa la compasión y la comodidad para un niño molesto. Llegaron a la conclusión: “. En este estudio, consolando al niño y luego escuchar sus propias palabras de nuevo, los pacientes son indirectamente a sí mismos dando la compasión ... Un mes después del estudio, varios pacientes describieron cómo su experiencia había cambiado su respuesta a situaciones de la vida real en que previamente hubieran sido autocrítico “.

Aquí están algunos ejemplos de cómo la IA y VR se han unido para proporcionar servicios de terapia:

Terapia virtual Conectar proporciona la utilización de la plataforma propia patentada HIPAA basada en la web que permite a los terapeutas de comunicaciones para conectarse desde su oficina virtual en línea Terapia Conectar con los clientes para las sesiones de terapia de vídeo seguras y seguro en tiempo real las sesiones de chat de texto en línea;
Habla con un experto que proporciona terapeuta, consejero, entrenador, consultor, entrenador, los servicios en línea;

Virtual Therapy Connect, entrenadores y organizaciones internacionales que tienen un interés en el uso de la tecnología para ofrecer servicios;

La Realidad Virtual Centro Médico que utiliza la terapia de exposición de realidad virtual (simulación por ordenador en 3 dimensiones) en combinación con el seguimiento y la retroalimentación fisiológica para el tratamiento de trastornos de pánico y ansiedad;

La Mejor Clínica Prácticamente en Atlanta proporcionando una opción de cuidado de tratamiento usando Second Life, el popular programa de mundo virtual después;
Mobilyze, una aplicación para dispositivo digital desarrollado por la Escuela de Medicina de Northwestern, que controla la ubicación y sociales de una persona interacciones y los alerta de signos de depresión;

MoodKit, una aplicación desarrollada por el psicólogo clínico, ayuda a identificar el usuario y cambiar los pensamientos no saludables y el gráfico de estado de ánimo del usuario;

SimSensei, un terapeuta virtual en línea desarrollado por la Universidad de California del Sur Instituto de Tecnologías Creativas, tiene un avatar animado que hace las preguntas de los usuarios, mientras que el análisis de las señales no verbales, tales como el lenguaje corporal y expresiones faciales para ayudar a diagnosticar la ansiedad;

Skip Rizzo y sus colegas de la Universidad del Sur de California Grupo de Investigación Clínica VR tienen proyectos utilizando la realidad virtual dirigida a trastornos psicológicos, trastorno de estrés postraumático , dolor, cognitiva evaluación, rehabilitación y paciente virtual formación clínica;
La aplicación Sosh  está diseñado para ayudar a los niños y adultos jóvenes a mejorar sus habilidades sociales. Principalmente la orientación individuos con Asperger Syndrome ‘s, la aplicación cuenta con ejercicios que ayudan a los usuarios a administrar su comportamiento, entender los sentimientos y se conectan con los demás.

Hoy en día, estos sistemas están todavía en las primeras etapas, pero como la tecnología más avanza, se podría llegar a ser posible 'converse' con la Inteligencia Artificial más allá de simples comandos de voz. sistemas de inteligencia artificial, incluso podría poseer 'emoción' detección de capacidades que les permite detectar las emociones y las intenciones en función de su tono de voz y el habla patrones de los usuarios, por lo que las interacciones más rica y más eficaz. En teoría, estas capacidades harían posible el desarrollo de sistemas de inteligencia artificial que imitan las interacciones con un psicoterapeuta real o life coach.

Estos sistemas podrían reunir una gran cantidad de datos sobre nuestro comportamiento mediante el seguimiento de los movimientos a través de GPS y mediante el control de nuestro comportamiento y nuestras interacciones sociales en línea. Sistemas de inteligencia artificial a base de móviles, incluso podrían integrarse con dispositivos usan directamente en el cuerpo - similar a la de Nike Fuel Band-medir nuestros niveles de actividad y nuestra información de retroalimentación biológica. En base a los datos, tesis sistemas pueden trabajar con nosotros para corregir los malos hábitos, asesorar el desarrollo personal, y por lo general nos ayudará a mejorar nuestras vidas. En el futuro pueda ser común tener uno o varios compañeros virtuales 'vivos' en nuestros teléfonos celulares.

La interacción con la tecnología 'humanizada' en el contexto de la terapia y coaching,  se convertirán en herramientas para esculpir activamente nuestro comportamiento e identidad.

Si nuestros dispositivos se convierten en algo  'vivo' a través de la tecnología de AI, que actúa como mediador para la auto-descubrimiento y auto-realización, podría tener profundas consecuencias para la forma en que nos relacionamos con nuestros dispositivos.

Una nueva categoría de tecnología 'viva' emergerá, asumiendo nuevas funciones como compañera, confidente, y 'amiga'. Estas inteligencias artificiales estarán con nosotros cuando las necesitemos, hacernos compañía, que nos apoyan, y hacernos sentir seguro y bien atendidos en un mundo cada vez más complejo y errático.

Los entrenadores virtuales

Entrenadores virtuales son un ejemplo de tecnología persuasiva que puede ser socialmente interactiva.

Un entrenador virtual es un actor social que se desarrolla una relación social con el usuario y por tanto intenta cambiar el comportamiento o la actitud de esa persona. aplicaciones relacionadas con la salud son un dominio muy prometedor para los entrenadores virtuales, porque la actitud y el cambio de comportamiento son a menudo objetivos importantes en el tratamiento médico.

Mediante el uso de entrenadores virtuales todo el mundo puede recibir  entrenamiento sin la necesidad de aumentar el número de entrenadores humanos. El desarrollo de un buen entrenador virtual es complejo, requiere mucho tiempo y por lo tanto caro. Sin embargo, después de esta inversión inicial es relativamente barato de implementar esta entrenador entre muchas personas durante muchas horas. Esto en contraste con los entrenadores humanos, cuya disponibilidad es limitada y cobrar una tarifa por hora sustancial. Debido a esto, los entrenadores virtuales son sin duda más rentable que los entrenadores humanos cuando se utilizan a gran escala.

Además de aumentar la disponibilidad y la reducción de costes, la flexibilidad es también una ventaja de reemplazar los entrenadores humanos por parte de los virtuales. Dado que el acceso a un entrenador virtual no está limitado por un estricto calendario de consulta, entrenadores virtuales pueden ponerse en contacto en cualquier momento del día para cualquier período de tiempo.

Otra ventaja es la presencia de un personaje realista en un aprendizaje virtual entorno que tiene un fuerte efecto positivo en la experiencia de aprendizaje del usuario. Debido a que tanto la construcción de una relación social y el aprendizaje son parte de trabajar con un entrenador, es una buena idea para hacer un entrenador virtual encarnado.

Estos son algunos ejemplos de entrenamiento virtual:

La aplicación móvil Mindbloom es una plataforma de juegos sociales que permite a los usuarios a motivar a los demás a mejorar su comportamiento, alcanzar sus objetivos en la vida y en general tener más éxito en la vida. Los usuarios pueden enviar mensajes de inspiración entre sí, rastrear y comparar su progreso, y felicitar mutuamente a sus logros como por ejemplo un aumento de sueldo, un nuevo logro entrenamiento, o una nueva relación romántica . La plataforma Mindbloom por lo tanto “crowdsources” servicios de entrenamiento de vida del grupo de amigos de uno, en efecto.

Virtual coche de la vida , que provee entrenamiento en un entorno virtual.
Un entrenador virtual “Shelley”, desarrollado por Healthwise, una organización no lucrativa que diseña paciente corporativos educación materiales, utiliza las conversaciones para ayudar al usuario tomar decisiones y cambiar el comportamiento;
Un estudio  sobre la pérdida de peso del Centro de Salud Conectada encontró que los participantes con sobrepeso que tenían acceso a un entrenador de animación, virtual que proporciona retroalimentación personalizada perdieron significativamente más peso que los participantes intentan perder peso sin entrenador virtual.

¿Cómo el juego podría ser utilizado para la terapia y el coaching?

En su libro Jane McGonigal argumenta: “Cientos de millones de personas en todo el mundo están cada vez optando fuera de la realidad trozos más grandes de tiempo.” McGonigal sostiene que la computadora y los videojuegos están “cumpliendo lo que el humano necesita y que el mundo real no está en condiciones de satisfacer. Juegos están ofreciendo recompensas que la realidad no da. Ellos están enseñando e inspirando y nos participando de manera que la realidad no lo es.Ella sostiene que necesitamos un plan para determinar cómo los juegos tendrán un impacto en nuestras sociedades reales y nuestra vida real.

IA y Gamificación

Con respecto a la cuestión de los terapeutas y entrenadores, McGonigal dice que los desarrolladores de juegos saben mejor que nadie cómo inspirar un esfuerzo extremo y el trabajo duro. Ellos saben cómo facilitar la cooperación y la colaboración a escalas inimaginables. Todos son habilidades del siglo 21 que serán necesarios por todos. La esencia de los juegos son que proporcionan un objetivo específico o resultado, un sistema de retroalimentación, y la participación voluntaria, todos los elementos de una buena terapia y entrenamiento. Todos los sistemas neurológicos y fisiológicos que subyacen felicidad sistemas de atención, -nuestra nuestro centro de recompensa, nuestros motivación sistemas, nuestras emociones y la memoria centros, - están completamente activados por el juego. Si solamente la vida real y el trabajo tenían el mismo efecto, McGonigal.

¿Qué acerca de la efectividad de los terapeutas y entrenadores virtuales?

La pregunta más grande, por supuesto, es cómo es eficaz son los entrenadores virtuales o terapeutas? He aquí algunas investigaciones que pueden ayudar a responder a esta pregunta.

Cristina Botell y sus colegas de la Universidad de Valencia, en España publicaron un estudio de investigación en la revista Psicología Clínica y Neurociencia  examinaron la eficacia del uso de la realidad virtual en la psicoterapia. Llegaron a la conclusión: “En comparación con los tratamientos 'tradicionales', VR tiene muchas ventajas (por ejemplo, en un ambiente protegido para el paciente, él / ella puede volver a experimentar muchas veces la situación temida, etc.).”.

Alessandra Gorini y sus colegas publicaron un informe de investigación en el Journal of medial Internet Investigación sobre el uso de la realidad virtual en la terapia. Llegaron a la conclusión: “Sugerimos que, en comparación con las aplicaciones de telesalud convencionales, tales como mensajes de correo electrónico, chat y videoconferencias, la interacción entre los mundos virtuales y reales en 3-D puede transmitir una mayor sensación de presencia, facilitar el proceso de la comunicación clínica, influir positivamente en los procesos de grupo y la cohesión en terapias basadas en grupos, y fomentar mayores niveles de confianza interpersonal entre los terapeutas y los pacientes “.

En un estudio realizado por Youjeong Kim y S. Shyam Sundar y publicado en la revista Computers and Human Behavior , los autores argumentaron que “los avatares de auto-reflejo creados por los usuarios realizan diferentes imágenes mentales sobresalientes de sus cuerpos en función de si personalizarse sus avatares para mirar al igual que sus seres reales o ideales, y por lo tanto influido en sus percepciones hacia su cuerpo físico”con resultados positivos consecuencias de salud participantes.”

Un estudio realizado por investigadores clínicos en la Universidad de Zurich analizó si la psicología y la terapia convencional en línea cara a cara son igualmente eficaces. Los resultados de la terapia en línea, incluso superó sus expectativas. Llegaron a la conclusión: “en el mediano plazo, la psicoterapia en línea, incluso da mejores resultados. Nuestro estudio es la evidencia de que los servicios psicoterapéuticos en Internet son un complemento eficaz a la atención terapéutica convencional “.

Un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine encontró que un cambio real en los pacientes provenía de discusión colaborativa o “entrevista motivacional”. En lugar del terapeuta diagnosticar y decirle al paciente lo que la medicación o tratamiento para tomar el terapeuta pide lo que cambia y los objetivos de los paciente está dispuesto a hacer. Esto puede dar cuenta de la creciente popularidad de entrenamiento, donde la atención se centra principalmente en el cliente asumir la responsabilidad de la acción.

Claramente, el atractivo y la demanda de auto-mejora más allá de los servicios terapéuticos para los trastornos y productos de autoayuda está aquí, y las herramientas digitales pueden ser un complemento valioso de cara a cara de las fuentes tradicionales. Pero uno tiene que preguntarse, con los avances en la tecnología digital y juegos, si su entrenador o terapeuta del futuro serán un avatar, hablando con su avatar.

Conclusión


No hay duda de que el rápido desarrollo de la IA, sistemas de realidad virtual y juegos tendrá una aplicación amplia y profunda de nuestra vida personal y el lugar de trabajo, y que incluirá ocupaciones como terapeutas y entrenadores. La cuestión no es si, sino cuándo.


¿Cómo sería una Siri psicóloga?

- Según la queja de la persona se co-construiría entre el usuario y el asistente psicológico virtual un problema solucionable y se elegiría que modelo elegir: fobias: terapia cognitivo conductual. Traumas familiares: enfoque psicodinámico.  Problemas relacionales. enfoque sistémico etc.

- Tendría pre-diseñados arboles de decisiones y diagramas de flujo conversacionales de las principales corrientes psicológicas.

- Se estructuraría como si fueras a un psicólogo: Sesiones semanales o quincenales de 40 o 60 minutos con posibles tareas entre sesiones (registros, gráficos de resultados, recordatorios de acciones a realizar: recordatorios y consejos de cotejo de tu asistente desde el móvil y ordenador)

- Si fuera un asistente psicológico de google sería mejor, porque tendría acceso a un montón de información sobre tí. 

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