¿Cómo la psicología se está adaptando al mundo de la tecnología?

Una de las ventajas del tratamiento virtual es que se produce en una plataforma que se ha vuelto cómoda y familiar para muchos: En promedio, los niños de 8 a 18 años pasan más de 7 horas por día on line , y los adultos no se quedan atrás.

Con el aumento del uso de la terapia en línea y las aplicaciones móviles centradas en el bienestar, el campo de la salud mental está siguiendo el camino en el diseño de las plataformas más accesibles y convenientes.

Los programas en línea, tales como MassMen, permiten a los usuarios permanecen en el anonimato - una característica que nunca antes había sido posible. Esto puede alentar a los menos propensos a buscar ayuda para tratar sus problemas de salud mental.

Si bien estos programas proporcionan servicios a través de diferentes plataformas, a un público diferente y desde una distancia mayor que nunca antes, queda por ver cómo estos servicios van a transformar el campo de la salud mental.

La Organización Mundial de la Salud ha declarado la brecha entre las personas necesitadas de tratamiento de salud mental y nuestra capacidad para satisfacer esta necesidad un problema global importante . ¿Qué efectos hemos visto hasta ahora de iniciativas de terapia virtual, y lo positivo (o negativo) los resultados podemos esperar a medida que más comunidades asumen esta forma accesible, en el anonimato de la terapia?

Una de las ventajas del tratamiento virtual es que se produce en una plataforma que se ha vuelto cómodo y familiar para muchos: En promedio, los niños de 8 a 18 años pasan más de 7 horas por día en línea , y los adultos no se quedan atrás.

Opciones virtuales para la salud mental y el bienestar pueden ser beneficiosos para llegar a un espectro más amplio de personas que lo necesitan. Los estudios han demostrado que, en algunos casos, la terapia virtual puede ser más eficaz que la terapia tradicional . Las tasas de resultados superiores son probablemente impulsados por la comodidad y la accesibilidad de la plataforma en línea: Una vez que se conecte con la tecnología, que es capaz de utilizar muchos recursos.

Debido a que estos programas están en línea, que pueden ser utilizados a través de cualquier dispositivo con conexión a Internet, incluyendo un teléfono móvil. Es interesante pensar en las implicaciones de esta modalidad puede tener para un cliente que experimentan angustia emocional en tiempo real. Por ejemplo, imaginar que se pueda acceder a los recursos inmediatos y consejos para la gestión a corto y largo plazo de la angustia.

Al igual que con los métodos tradicionales de terapia, tratamiento de salud mental virtual tiene sus desventajas. La interacción cara a cara es esencial para un terapeuta para desarrollar una relación con un cliente . El lenguaje corporal transmite información importante acerca de los pensamientos y las emociones. La terapia virtual, mientras que capaz de soportar los componentes visuales, todavía tiene sus límites y no puede ofrecer todo el repertorio de señales emocionales de un terapeuta para observar.

Queda por ver cómo estos servicios van a transformar el campo de la salud mental.

Otra preocupación con respecto a algún tratamiento de salud mental virtual es la confidencialidad. Sentado en una habitación con un terapeuta es una experiencia totalmente diferente a la comunicación a través de Internet a un receptor potencialmente anónimo. La razón de ser de iniciativas tales como la terapia MassMen.org es que el anonimato hará que las poblaciones en riesgo se sienten seguros detrás de una pantalla. Sin embargo, la noticia de la piratería y no de seguridad sigue siendo noticia, lo que podría causar preocupación entre los que buscan tratamiento.

El costo también podría convertirse en un factor. Es probable que el seguro será finalmente pagar a tasas apropiadas para estos servicios, pero puede tomar tiempo para que las empresas se pongan al día con la cobertura como terapia virtual sigue desarrollándose en diferentes comunidades y en las diversas formas de intensidad.

Esta incertidumbre sobre el futuro de la terapia virtual hace que sea aún más emocionante de ver como este enfoque sigue creciendo y desarrollándose. La terapia virtual es evidencia de que el campo de la psicología continúa avanzando en su desarrollo de tratamientos eficaces y soporta un mayor acceso a los servicios de salud mental.

Mi organización, el Centro Freedman en William James Colegio , se ha asociado con Numedeon, Inc. para llevar la salud mental y el bienestar de los niños a través del proyecto WhyWellness. A través de un entorno virtual de aprendizaje llamada Whyville , que incorpora el aprendizaje basado en la simulación en un entorno de juego en colaboración atractivo y seguro, WhyWellness ayuda a los niños a aprender acerca de la salud mental y el bienestar.

Los niños participan en diversas actividades y juegos de rol que actúan a cabo los retos que se enfrentan en su vida cotidiana. Los juegos imitan situaciones del mundo real y fomentan el desarrollo de estrategias de afrontamiento clínicamente relevantes. Por ejemplo, el juego más popular del centro de bienestar, la Dolorida Avatar, premia a los usuarios para la selección de estrategias de afrontamiento adecuadas para mejorar la situación angustiosa del avatar.

WhyWellness ha sido probado con éxito en alcanzar un gran número de jóvenes de más de 160 países y más de 20.000 usuarios han participado en la Dolorida Avatar desde el lanzamiento del Proyecto WhyWellness en abril de 2012.

Al aumentar los esfuerzos de prevención entre los niños, WhyWellness tiene como objetivo reducir la demanda de tratamiento de salud mental, cerrando así la brecha entre la necesidad de tratamiento y las capacidades de nuestra sociedad para satisfacer esta necesidad. Por otra parte, el programa promueve la autonomía entre los niños equipándolos con un fuerte afrontamiento y resolución de problemas conjunto de habilidades.

Mientras que el futuro de la terapia virtual es aún desconocido, se ha encontrado hasta el momento de cambiar la forma en que los terapeutas y los pacientes utilizar la tecnología. Con suerte, a medida que más opciones de terapia virtuales emergen, más gente va a buscar tratamiento virtual y en persona por sus problemas de salud mental. Al centrarse en la prevención y la accesibilidad, estas iniciativas podrían mejorar la apertura de nuestra sociedad a la discusión de la salud mental y el bienestar.