e-terapia: ¿Cómo sería una SIRI (asistente virtual con inteligencia artificial) Psicóloga?


Inteligencia artificial en las profesiones de salud mental y desarrollo personal

Videoconferencia y las tecnologías telefónicas estándares para entregar psicoterapia han sido bien validadas. Intervenciones basadas en la Web han demostrado eficacia en una amplia gama de mentales de salud resultados. La realidad virtual ha demostrado una buena eficacia para la ansiedad y los trastornos pediátricos.

Una aplicación de AI, Amelia , creado por IPsoft, optimiza las organizaciones de negocio y los procesos de TI. Amelia es un avatar que emplea técnicas de procesamiento de lenguaje natural para comunicarse. Mediante el uso de algoritmos de inteligencia especialmente desarrollados, Amelia puede analizar la intención e incluso emociones para ayudar a dar respuestas a los consultantes y resolver problemas. Esto significa que, en un centro de llamadas, por ejemplo, la absorción de una mezcla de manuales de instrucciones y directrices, Amelia puede ser entrenada para responder a mensajes de correo electrónico de los clientes y responder llamadas. Por lo tanto, si Amelia entiende la consulta, será capaz de tomar todas las medidas necesarias para resolver el problema. Si Amelia no sabe la respuesta, se explorará la web o intranet de la empresa en busca de ayuda. Sólo si no es capaz de encontrar la información correcta va a pedir a un ser humano para la asistencia, antes de observar la respuesta y aprender de ella para la próxima vez. Amelia fue revelado por primera vez en el otoño de 2014, y actualmente está siendo probados en un puñado de empresas como Shell Oil, Accenture y NTT Group.

Servicios de salud y autoayuda psicológica son accesibles a través de aplicaciones móviles. El último desarrollo de estas aplicaciones se integra cada vez más a capacidades de inteligencia artificial similar al asistente virtual Siri de Apple. Estos sistemas inteligentes harán que nuestros dispositivos tomen "vida", asumiendo nuevas funciones como nuestro personal 'psicoterapeuta' virtual o Life Coach.

Virtual Reality Therapy

Realidades virtuales han existido durante miles de años. Los seres humanos descontentos con el mundo alrededor de ellos,  han creado universos de fantasía y realidades alternativas en sus cabezas. En suinterior, todo el mundo se esconde mundos enteros que son invisibles e intangibles.

Realidades virtuales de hoy en día son definidas por la tecnología - los juegos de ordenador, avatares ygafas de realidad virtual. La nueva tecnología que ofrece ahora, no es tan diferente de los mundos que podemos crear en nuestra imaginación - no son más que una manera de hacerlos visibles, compartible, más envolvente e incluso a veces tangible. Esto, sin embargo, cambia algo profundo sobre la manera en que experimentamos realidades alternativas.

Realidades virtuales proporcionan la oportunidad no sólo de estar en otro lugar, sino también a ser otra persona. Los científicos que han utilizado los avatares VR han encontrado personajes interpretados en la realidad virtual puede cambiar el comportamiento en la vida real. Esto ha sido llamado el Efecto Proteus, que hace que los jugadores adquieren cualidades de sus avatares. Por ejemplo, los jugadores que juegan los superhéroes en la realidad virtual son más propensos a ayudar a los demás en el mundo real después.

La realidad virtual puede liberar el potencial de un individuo. Universidad de Barcelona de investigadores llevó a cabo un experimento utilizando auriculares de realidad virtual. Los participantes entraron en una habitación donde se suponía que debían describir un problema personal. Posteriormente, cambiaron cuerpos con el avatar que les daba a sí mismos y dieron consejos. Algunos sólo incorporan un duplicado de sí mismos. Otros fueron enviados en el cuerpo de Sigmund Freud . Los participantes que incorporan el psicoterapeuta vienesa se dieron orientación mucho más eficaz. La ilusión de estar en el cuerpo de Freud, los hizo sentir que ya tenían más experiencia para repartir consejos.

Los neurocientíficos están experimentando con la tecnología para aliviar el sufrimiento como un trauma , depresión , y destructiva autocrítica. Un ejemplo de vanguardia implica el uso de gafas de realidad virtual (como Oculus) volver a entrenar el cerebro traumatizado para crear experiencias positivas y saludables en lugar de los negativos.

Un artículo de la revista Forbes sobre neurociencia describe cómo una experiencia de realidad virtual puede reducir la depresión. Los investigadores encontraron felizmente en esta primera de su tipo de estudio que las personas experimentaron un alivio significativo cuando se crean y se identifican con un avatar personal que expresa la compasión y la comodidad para un niño molesto. Llegaron a la conclusión: “. En este estudio, consolando al niño y luego escuchar sus propias palabras de nuevo, los pacientes son indirectamente a sí mismos dando la compasión ... Un mes después del estudio, varios pacientes describieron cómo su experiencia había cambiado su respuesta a situaciones de la vida real en que previamente hubieran sido autocrítico “.

Aquí están algunos ejemplos de cómo la IA y VR se han unido para proporcionar servicios de terapia:

Terapia virtual Conectar proporciona la utilización de la plataforma propia patentada HIPAA basada en la web que permite a los terapeutas de comunicaciones para conectarse desde su oficina virtual en línea Terapia Conectar con los clientes para las sesiones de terapia de vídeo seguras y seguro en tiempo real las sesiones de chat de texto en línea;
Habla con un experto que proporciona terapeuta, consejero, entrenador, consultor, entrenador, los servicios en línea;

Virtual Therapy Connect, entrenadores y organizaciones internacionales que tienen un interés en el uso de la tecnología para ofrecer servicios;

La Realidad Virtual Centro Médico que utiliza la terapia de exposición de realidad virtual (simulación por ordenador en 3 dimensiones) en combinación con el seguimiento y la retroalimentación fisiológica para el tratamiento de trastornos de pánico y ansiedad;

La Mejor Clínica Prácticamente en Atlanta proporcionando una opción de cuidado de tratamiento usando Second Life, el popular programa de mundo virtual después;
Mobilyze, una aplicación para dispositivo digital desarrollado por la Escuela de Medicina de Northwestern, que controla la ubicación y sociales de una persona interacciones y los alerta de signos de depresión;

MoodKit, una aplicación desarrollada por el psicólogo clínico, ayuda a identificar el usuario y cambiar los pensamientos no saludables y el gráfico de estado de ánimo del usuario;

SimSensei, un terapeuta virtual en línea desarrollado por la Universidad de California del Sur Instituto de Tecnologías Creativas, tiene un avatar animado que hace las preguntas de los usuarios, mientras que el análisis de las señales no verbales, tales como el lenguaje corporal y expresiones faciales para ayudar a diagnosticar la ansiedad;

Skip Rizzo y sus colegas de la Universidad del Sur de California Grupo de Investigación Clínica VR tienen proyectos utilizando la realidad virtual dirigida a trastornos psicológicos, trastorno de estrés postraumático , dolor, cognitiva evaluación, rehabilitación y paciente virtual formación clínica;
La aplicación Sosh  está diseñado para ayudar a los niños y adultos jóvenes a mejorar sus habilidades sociales. Principalmente la orientación individuos con Asperger Syndrome ‘s, la aplicación cuenta con ejercicios que ayudan a los usuarios a administrar su comportamiento, entender los sentimientos y se conectan con los demás.

Hoy en día, estos sistemas están todavía en las primeras etapas, pero como la tecnología más avanza, se podría llegar a ser posible 'converse' con la Inteligencia Artificial más allá de simples comandos de voz. sistemas de inteligencia artificial, incluso podría poseer 'emoción' detección de capacidades que les permite detectar las emociones y las intenciones en función de su tono de voz y el habla patrones de los usuarios, por lo que las interacciones más rica y más eficaz. En teoría, estas capacidades harían posible el desarrollo de sistemas de inteligencia artificial que imitan las interacciones con un psicoterapeuta real o life coach.

Estos sistemas podrían reunir una gran cantidad de datos sobre nuestro comportamiento mediante el seguimiento de los movimientos a través de GPS y mediante el control de nuestro comportamiento y nuestras interacciones sociales en línea. Sistemas de inteligencia artificial a base de móviles, incluso podrían integrarse con dispositivos usan directamente en el cuerpo - similar a la de Nike Fuel Band-medir nuestros niveles de actividad y nuestra información de retroalimentación biológica. En base a los datos, tesis sistemas pueden trabajar con nosotros para corregir los malos hábitos, asesorar el desarrollo personal, y por lo general nos ayudará a mejorar nuestras vidas. En el futuro pueda ser común tener uno o varios compañeros virtuales 'vivos' en nuestros teléfonos celulares.

La interacción con la tecnología 'humanizada' en el contexto de la terapia y coaching,  se convertirán en herramientas para esculpir activamente nuestro comportamiento e identidad.

Si nuestros dispositivos se convierten en algo  'vivo' a través de la tecnología de AI, que actúa como mediador para la auto-descubrimiento y auto-realización, podría tener profundas consecuencias para la forma en que nos relacionamos con nuestros dispositivos.

Una nueva categoría de tecnología 'viva' emergerá, asumiendo nuevas funciones como compañera, confidente, y 'amiga'. Estas inteligencias artificiales estarán con nosotros cuando las necesitemos, hacernos compañía, que nos apoyan, y hacernos sentir seguro y bien atendidos en un mundo cada vez más complejo y errático.

Los entrenadores virtuales

Entrenadores virtuales son un ejemplo de tecnología persuasiva que puede ser socialmente interactiva.

Un entrenador virtual es un actor social que se desarrolla una relación social con el usuario y por tanto intenta cambiar el comportamiento o la actitud de esa persona. aplicaciones relacionadas con la salud son un dominio muy prometedor para los entrenadores virtuales, porque la actitud y el cambio de comportamiento son a menudo objetivos importantes en el tratamiento médico.

Mediante el uso de entrenadores virtuales todo el mundo puede recibir  entrenamiento sin la necesidad de aumentar el número de entrenadores humanos. El desarrollo de un buen entrenador virtual es complejo, requiere mucho tiempo y por lo tanto caro. Sin embargo, después de esta inversión inicial es relativamente barato de implementar esta entrenador entre muchas personas durante muchas horas. Esto en contraste con los entrenadores humanos, cuya disponibilidad es limitada y cobrar una tarifa por hora sustancial. Debido a esto, los entrenadores virtuales son sin duda más rentable que los entrenadores humanos cuando se utilizan a gran escala.

Además de aumentar la disponibilidad y la reducción de costes, la flexibilidad es también una ventaja de reemplazar los entrenadores humanos por parte de los virtuales. Dado que el acceso a un entrenador virtual no está limitado por un estricto calendario de consulta, entrenadores virtuales pueden ponerse en contacto en cualquier momento del día para cualquier período de tiempo.

Otra ventaja es la presencia de un personaje realista en un aprendizaje virtual entorno que tiene un fuerte efecto positivo en la experiencia de aprendizaje del usuario. Debido a que tanto la construcción de una relación social y el aprendizaje son parte de trabajar con un entrenador, es una buena idea para hacer un entrenador virtual encarnado.

Estos son algunos ejemplos de entrenamiento virtual:

La aplicación móvil Mindbloom es una plataforma de juegos sociales que permite a los usuarios a motivar a los demás a mejorar su comportamiento, alcanzar sus objetivos en la vida y en general tener más éxito en la vida. Los usuarios pueden enviar mensajes de inspiración entre sí, rastrear y comparar su progreso, y felicitar mutuamente a sus logros como por ejemplo un aumento de sueldo, un nuevo logro entrenamiento, o una nueva relación romántica . La plataforma Mindbloom por lo tanto “crowdsources” servicios de entrenamiento de vida del grupo de amigos de uno, en efecto.

Virtual coche de la vida , que provee entrenamiento en un entorno virtual.
Un entrenador virtual “Shelley”, desarrollado por Healthwise, una organización no lucrativa que diseña paciente corporativos educación materiales, utiliza las conversaciones para ayudar al usuario tomar decisiones y cambiar el comportamiento;
Un estudio  sobre la pérdida de peso del Centro de Salud Conectada encontró que los participantes con sobrepeso que tenían acceso a un entrenador de animación, virtual que proporciona retroalimentación personalizada perdieron significativamente más peso que los participantes intentan perder peso sin entrenador virtual.

¿Cómo el juego podría ser utilizado para la terapia y el coaching?

En su libro Jane McGonigal argumenta: “Cientos de millones de personas en todo el mundo están cada vez optando fuera de la realidad trozos más grandes de tiempo.” McGonigal sostiene que la computadora y los videojuegos están “cumpliendo lo que el humano necesita y que el mundo real no está en condiciones de satisfacer. Juegos están ofreciendo recompensas que la realidad no da. Ellos están enseñando e inspirando y nos participando de manera que la realidad no lo es.Ella sostiene que necesitamos un plan para determinar cómo los juegos tendrán un impacto en nuestras sociedades reales y nuestra vida real.

IA y Gamificación

Con respecto a la cuestión de los terapeutas y entrenadores, McGonigal dice que los desarrolladores de juegos saben mejor que nadie cómo inspirar un esfuerzo extremo y el trabajo duro. Ellos saben cómo facilitar la cooperación y la colaboración a escalas inimaginables. Todos son habilidades del siglo 21 que serán necesarios por todos. La esencia de los juegos son que proporcionan un objetivo específico o resultado, un sistema de retroalimentación, y la participación voluntaria, todos los elementos de una buena terapia y entrenamiento. Todos los sistemas neurológicos y fisiológicos que subyacen felicidad sistemas de atención, -nuestra nuestro centro de recompensa, nuestros motivación sistemas, nuestras emociones y la memoria centros, - están completamente activados por el juego. Si solamente la vida real y el trabajo tenían el mismo efecto, McGonigal.

¿Qué acerca de la efectividad de los terapeutas y entrenadores virtuales?

La pregunta más grande, por supuesto, es cómo es eficaz son los entrenadores virtuales o terapeutas? He aquí algunas investigaciones que pueden ayudar a responder a esta pregunta.

Cristina Botell y sus colegas de la Universidad de Valencia, en España publicaron un estudio de investigación en la revista Psicología Clínica y Neurociencia  examinaron la eficacia del uso de la realidad virtual en la psicoterapia. Llegaron a la conclusión: “En comparación con los tratamientos 'tradicionales', VR tiene muchas ventajas (por ejemplo, en un ambiente protegido para el paciente, él / ella puede volver a experimentar muchas veces la situación temida, etc.).”.

Alessandra Gorini y sus colegas publicaron un informe de investigación en el Journal of medial Internet Investigación sobre el uso de la realidad virtual en la terapia. Llegaron a la conclusión: “Sugerimos que, en comparación con las aplicaciones de telesalud convencionales, tales como mensajes de correo electrónico, chat y videoconferencias, la interacción entre los mundos virtuales y reales en 3-D puede transmitir una mayor sensación de presencia, facilitar el proceso de la comunicación clínica, influir positivamente en los procesos de grupo y la cohesión en terapias basadas en grupos, y fomentar mayores niveles de confianza interpersonal entre los terapeutas y los pacientes “.

En un estudio realizado por Youjeong Kim y S. Shyam Sundar y publicado en la revista Computers and Human Behavior , los autores argumentaron que “los avatares de auto-reflejo creados por los usuarios realizan diferentes imágenes mentales sobresalientes de sus cuerpos en función de si personalizarse sus avatares para mirar al igual que sus seres reales o ideales, y por lo tanto influido en sus percepciones hacia su cuerpo físico”con resultados positivos consecuencias de salud participantes.”

Un estudio realizado por investigadores clínicos en la Universidad de Zurich analizó si la psicología y la terapia convencional en línea cara a cara son igualmente eficaces. Los resultados de la terapia en línea, incluso superó sus expectativas. Llegaron a la conclusión: “en el mediano plazo, la psicoterapia en línea, incluso da mejores resultados. Nuestro estudio es la evidencia de que los servicios psicoterapéuticos en Internet son un complemento eficaz a la atención terapéutica convencional “.

Un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine encontró que un cambio real en los pacientes provenía de discusión colaborativa o “entrevista motivacional”. En lugar del terapeuta diagnosticar y decirle al paciente lo que la medicación o tratamiento para tomar el terapeuta pide lo que cambia y los objetivos de los paciente está dispuesto a hacer. Esto puede dar cuenta de la creciente popularidad de entrenamiento, donde la atención se centra principalmente en el cliente asumir la responsabilidad de la acción.

Claramente, el atractivo y la demanda de auto-mejora más allá de los servicios terapéuticos para los trastornos y productos de autoayuda está aquí, y las herramientas digitales pueden ser un complemento valioso de cara a cara de las fuentes tradicionales. Pero uno tiene que preguntarse, con los avances en la tecnología digital y juegos, si su entrenador o terapeuta del futuro serán un avatar, hablando con su avatar.

Conclusión


No hay duda de que el rápido desarrollo de la IA, sistemas de realidad virtual y juegos tendrá una aplicación amplia y profunda de nuestra vida personal y el lugar de trabajo, y que incluirá ocupaciones como terapeutas y entrenadores. La cuestión no es si, sino cuándo.


¿Cómo sería una Siri psicóloga?

- Según la queja de la persona se co-construiría entre el usuario y el asistente psicológico virtual un problema solucionable y se elegiría que modelo elegir: fobias: terapia cognitivo conductual. Traumas familiares: enfoque psicodinámico.  Problemas relacionales. enfoque sistémico etc.

- Tendría pre-diseñados arboles de decisiones y diagramas de flujo conversacionales de las principales corrientes psicológicas.

- Se estructuraría como si fueras a un psicólogo: Sesiones semanales o quincenales de 40 o 60 minutos con posibles tareas entre sesiones (registros, gráficos de resultados, recordatorios de acciones a realizar: recordatorios y consejos de cotejo de tu asistente desde el móvil y ordenador)

- Si fuera un asistente psicológico de google sería mejor, porque tendría acceso a un montón de información sobre tí. 

Ensayo clínico de la Universidad Autónoma de Barcelona muestra muy buenos resultados de la versíon española del programa de terapia computarizada Libre de Ansiedad (activcalm), para tratar el pánico de manera Online

Estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona demuestra la efectividad del programa de terapia asistida por ordenador Libre de Ansiedad (activcalm) para Ansiedad y Pánico

Tratamiento de autoayuda basado en Internet Libre de Ansiedad para el trastorno de Pánico Libre de Ansiedad

El trastorno de pánico (PD) es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes. Los tratamientos de autoayuda basados ​​en la web para trastorno de pánico han tenido resultados prometedores.

Estos tratamientos en línea parecen tener efectos mayores cuando se añade soporte profesional. Sin embargo, la cantidad de apoyo o cómo se debe administrar aún no es clara.

El objetivo de este ensayo fue estudiar dos formas de administración de apoyo psicológico proporcionado por teléfono como parte del tratamiento de autoayuda basado en Internet para la EP basado en la terapia cognitivo conductual.

Setenta y siete participantes con diagnóstico de pánico fueron asignados aleatoriamente a uno de tres condiciones experimentales: un grupo control en lista de espera; un grupo de tratamiento con apoyo psicológico no regulares; o un grupo de tratamiento con apoyo psicológico programado. Los síntomas de los pacientes que recibieron el tratamiento mejoraron significativamente en comparación con el grupo control (media ES d  = 1.18, p  <.05). Además, hubo diferencias estadística y clínicamente significativas entre los grupos de tratamiento (diferencia media = -3,20, p  IC = .005, 95% [-5,62, -.79]).

El grupo de seguimiento programado mostró tamaño del efecto más grandes, una menor tasa de deserción, y una mejor adherencia al tratamiento que el grupo no regular. El apoyo programado parece estar indicado para pacientes que buscan tratamiento basado en la Web para Pánico, y sus síntomas de pánico, ansiedad y depresión mejoran después del tratamiento y seis meses de seguimiento. Por el contrario, cuando el soporte depende de la demanda de los pacientes, que reciben menos apoyo y así, el efecto terapéutico es un poco menor, pero muy significativo.


Terapia Vía Internet para Pánico

Background: panic disorder (PD) is a highly prevalent condition. Computer-assisted psychotherapy with cognitive behavioral approach has been successful for treating PD, in some cases comparable to face to face CBT. The overall objective of this thesis is to assess in the Spanish population, the online self-help program "Free from Anxiety" in people with panic disorder.

Method: Ninety-five participants were diagnosed with PD through the Mini International Neuropsychiatric Interview (MINI). They also completed a battery of instruments to evaluate the frequency, intensity and severity of the PD, agoraphobic avoidance, anxiety and symptoms of depression and anxiety sensitivity, through the instruments: PDSS, BAI, BDI and ASI. Then the subjects were randomized to one of two groups, one with 49 subjects receiving treatment and another with 46 control subjects on the waiting list.

Results: Participants who received treatment improved significantly compared with the waiting list group, in frequency of panic attacks (p <0.05), in the intensity of attacks (p <0.05) and in severity of agoraphobic avoidance (p <0.05) as measured by PDSS. Participants in the treatment group also showed a significant improvement compared to control group in both symptoms of generalized anxiety (BAI test) (p <0.05) as well as in reducing the fear of anxiety symptoms, measured with ASI (p <0.05). Furthermore they decreased symptoms of depression (BDI test) (p <0.05), with a significant difference compared to the control group.


Conclusion: We found that online self-help program "Free from Anxiety" was effective in treating panic. Participants improved significantly in the scales used, compared to individuals on the waiting list. The results were maintained six months after the treatment.

programas de autoayuda online cognitivo conductuales y apps

 Online / Computerised CBT
Online Tools
  • MindQuire  Free online CBT exercises
  • Happify.com  Fun activities to help improve your mental health (some free content)
  • MoodScope  Free online mood tracker (can share data with other eg. professional)
  • MoodPanda  Free online mood tracker - web browser or iPhone
  • MoodTracker  Free online mood tracker  (can share data with other eg. professional)
  • Healthy Place Journal  Free online mood tracker  (can send alerts to other eg. professional)
  • MoodJournal   Free online mood tracker   - web browser, iPhone or Android (can share data with other eg. professional)
Apps for Smart Phones   (free or pay items)
If unable to download from the website link, go to your phone's marketplace/store and search for the title
  iPhone, iTouch, iPad etc Android






* my recommendations for free Android apps
(I use Android so I've downloaded and tested a few)

 Windows phone 7  Blackberry


Let me know if you find any more CBT or relevant smart phone apps - especially for Windows or Blackberry phones

  


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Anxiety Disorders

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  • Ups & Downs  Substance Use and mental health problems
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En este blog se describe el desarrollo y el estado empírico de auto ayuda guiada Internet-entregado.



En este blog  se describe el desarrollo y el estado empírico de auto ayuda guiada Internet-entregado. 

El enfoque de tratamiento combina los beneficios de la biblioterapia con materiales audiovisuales y el apoyo en línea a través de  páginas web y correo electrónico. 

También se incluyen características interactivas tales como registros en línea, pruebas y foros de discusión en línea. 

La terapia cognitivo conductual (TCC) guió la investigación y consecuencias clínicas de este enfoque, ya que se presta más fácilmente al formato de autoayuda en comparación con otros enfoques psicoterapéuticos disponibles actualmente. 

Incluimos una visión general de la investigación, temas de actualidad y la investigación en la prestación de servicios, las lecciones aprendidas a través de un programa de investigación, y las instrucciones para futuras investigaciones.

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