Psicoterapia online

Psicoterapia Online es la provisión de los servicios profesionales de terapia de salud mental (psicoterapia)a través de Internet. Estos servicios se ofrecen típicamente mediante email, chat en tiempo real y videoconferencia.

Algunos pacientes utilizan la psicoterapia online conjuntamente con la psicoterapia tradicional cara-a-cara, y un número creciente de pacientes la utilizan de forma exclusiva online (sobretodo en los EE.UU.), reemplazando así completamente a la terapia tradicional mediante visita presencial.

Aunque algunas formas de terapia telefónica (telepsicoterapia) ha tenido lugar durante más de 35 años, la llegada de Internet (con los sistemas en tiempo real de video y chat) y el gran incremento de la penetración de la banda ancha ha resultado en un gran impulso hacia la psicoterapia online.

 Los pacientes utilizan la videoconferencia, el chat en tiempo real y el email (asíncrono) con los profesionales de la psicoterapia en lugar, o añadidos, a los servicios de terapia cara-a-cara.

Contenido 

1 Beneficios

2 Eficiencia

3 Referencias

4 Enlaces externos

Beneficios

Las principales líneas de investigación dentro de la psicoterapia online han establecido la eficacia de la terapia online con unos resultados de los tratamientos por lo menos iguales a los presentados por las sesiones de terapia presenciales tradicionales (cara-a-cara).

La psicoterapia online tiene beneficios adicionales a las sesiones presenciales, puesto que permiten al paciente assistir a las sesiones de forma más habitual que en las sesiones tradicionales. Se ha comprobado que el número de no-asistencias a las sesiones virtuales son mucho mucho menores que en la sesiones presenciales.

También existen investigaciones que sugieren que la psicoterapia online es más efectiva porque el paciente se muestra más receptivo y menos intimidado que en las sesiones presenciales tradicionales. Esto permitiría al paciente ser más honesto permitiendo así al psicoterapeuta proporcionar un mejor tratamiento.

La psicoterapia online también proporciona la necesidad no cubierta de psicoterapia en regiones remotas o de dificil acceso, tradicionalmente no cubiertas por los psicoterapeutas tradicionales. Los residentes rurales y expatriados es más fácil que atiendan a terapia si es en el formato online que en su comunidad local.

La psicoterapia online también se ha mostrado efectiva con clientes que puedan tener dificultades para acudir a citas durante las horas laborales normales.

Adicionalmente, la investigación también sugiere que la psicoterpaia online puede ser beneficiosa para las personas con discapacidades y personas en zonas rurales que tradicionalmente infrautilizan los servicios clínicos.

Eficiencia

Algunos miembros de la comunidad científica han argumentado que la psicoterapia online no podrá nunca reemplazar la terapia cara-a-cara.6 Actualmente existen diversos estudios científicos que demuestran que la psicoterapia online es efectiva en determinadas situaciones y trastornos. Una compilación coherente de estos y otros artículos relacionados con la efiencia de la psicoterapia online pueden encontrarse en la bibliografía del Intituto de Psicoterapia Online.10 Por otro lado, situaciones severas como la tendencia suicida o un episodio de psicósis se ha sugerido que es mejor atenderlos con métodos tradicionales cara-a-cara.

Cohen y Kerr han llevado a cabo estudios sobre la eficiencia de la psicoterapia online para el tratamiento de los trastorno de ansiedad en estudiantes y han concluido que no existe diferencia en el nivel de cambio entre los dos métodos tal y como se ha medido con el State-Trait Anxiety Inventory,

Como uno de los objetivos principales de la psicoterapia es aliviar la angustia, la ansiedad o las preocupaciones experimentadas por un paciente cuando él o ella entra en la terapia, la psicoterapia online tiene una gran eficacia en esa definición.

Las encuestas de satisfaccción a pacientes tienden a demostrar el alto nivel de satisfacción del apciente con la psicoterapia online, mientras que los proveedores algunas veces muestran un nivel de satisfacciónm menor con los métodos a distancia.

 Este estudio sugiere que los propios profesionales de la psicoterapia son más críticos con las nuevas tecnologías que sus pacientes.