e-terapia

 Intervenciones psicológicas en línea para la ansiedad y depresión: ¿una alternativa viable?

La creciente demanda de servicios de salud mental ha impulsado el desarrollo de programas de terapia asistida por computadora. Un estudio reciente, publicado por Jesse H. Wright y colaboradores en JAMA Network Open (2022), evaluó la efectividad de la terapia cognitivo-conductual asistida por computadora (cCBT) en pacientes con depresión atendidos en clínicas de atención primaria.

¿Cómo funcionan estas intervenciones?

El estudio comparó la cCBT con el tratamiento habitual (TAU) en una muestra de 175 pacientes adultos con depresión moderada a severa. La cCBT consistió en el programa "Good Days Ahead", con nueve lecciones interactivas y hasta 12 sesiones telefónicas de apoyo con terapeutas.

Resultados del estudio

Los hallazgos indicaron que la cCBT fue significativamente más efectiva que el tratamiento habitual en la reducción de síntomas depresivos, medida a través del cuestionario PHQ-9. La tasa de remisión en el grupo de cCBT fue más del doble en comparación con TAU (27.3% vs. 12.0%), y la satisfacción con el tratamiento también fue mayor en los participantes que recibieron cCBT.

Además, el estudio abordó un desafío clave en la implementación de terapias digitales: el acceso a la tecnología. Se proporcionaron computadoras con conexión a Internet a quienes las necesitaron, lo que permitió evaluar la viabilidad de esta modalidad en poblaciones con bajos ingresos y acceso limitado a Internet.

Consideraciones finales

Los resultados sugieren que la cCBT puede ser una herramienta eficaz y accesible para tratar la depresión en entornos de atención primaria. Sin embargo, su implementación requiere estrategias para aumentar la adherencia y superar barreras tecnológicas. Estudios adicionales podrían evaluar su efectividad a largo plazo y su integración en sistemas de salud más amplios.

Fuente: Wright, J. H., Owen, J., Eells, T. D., et al. (2022). Effect of Computer-Assisted Cognitive Behavior Therapy vs Usual Care on Depression Among Adults in Primary Care: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open, 5(2), e2146716. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.46716