Fobia Social

En (Carlbring, Furmark, Steczkó, Ekselius, & Andersson, 2006) se presenta un estudio que analiza un sistema auto aplicado administrado vía Internet llamado “Free from anxiety” (disponible en español como ActivCalm, de la empresa Amind) para personas con fobia social. 

Este programa tiene una duración de 9 semanas y consiste en una terapia cognitivo conductual más un contacto semanal con el terapeuta vía correo electrónico una vez a la semana. Al final del tratamiento los pacientes habían mejorado significativamente en todos los aspectos (ansiedad social, ansiedad general, los niveles de depresión, y la calidad de vida). También se comprobó que los resultados se mantenían o incluso mejoraban en los siguientes 6 meses, lo que implica que el uso de programas auto aplicados para el tratamiento de pacientes diagnosticados con fobia social.


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